アジア転職の準備と行動

【海外駐在経験を活かす】30代40代の海外転職

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エージェント・LinkedIn・直接スカウト | 3つのルートを並走する戦略

30代40代の海外転職、エージェントに登録したものの反応が薄い。 そんな経験はありませんか?

記事を書いた人
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海外転職にはエージェント以外にもルートがあります。

この記事では3つのルートを整理しました。

LinkedInや業界内ネットワークも含めた使い分けを、エージェントを使わず業界内で動いた筆者の実例で書きます。

この記事を読んでいただきたい人
海外転職をエージェント登録だけで進めようとしている30代40代
海外駐在経験はあるが、その人脈をどう活かせるかわからない人
エージェント以外の転職ルートを知って、選択肢を広げたい人
この記事でわかること
海外転職の3つのルート(エージェント・LinkedIn・業界内ネットワーク)
駐在で作った人脈を、転職で活かす具体的な方法
30代40代が今日から動ける3つのアクション
結論
海外転職は、ひとつのルートでは決まらない
30代40代は3つのルートを並走させるのが現実解

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ニオ
ニオ
海外転職経験者
Profile
日本・米国・中国の現地企業で働き、海外駐在と現地採用あわせて13年。英語に自信がない30代40代でも、タイ・ベトナムの現地採用を「応募できる形」まで進めるための“準備の順番”を、AIで見える化して発信しています。好きな言葉は “Always inspired”。
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海外転職には3つのルートが同時に走っている

意外な事実をひとつ。

国内の転職データによると、転職エージェント経由の転職は全体のわずか5%。

最も多いのはハローワーク(約40%)、続いてリファラル=縁故(約25%)、転職サイト(約30%弱)です。 (NIKKEIリスキリング「40代転職には150社応募が必要?」)

つまり多くの人は、エージェント以外の手段で転職を決めています。

海外転職も例外ではありません。

実は海外転職には、3つのルートが同時に走っています。

ルート 主な接点 難易度 反応速度
① エージェント経由 JAC、ThaiSCOUT等 ★★ 始めやすい
② LinkedIn・SNS経由 採用担当・ヘッドハンター ★★★ 整備が前提 中〜遅
③ 業界内ネットワーク 元同僚・取引先・駐在時代の人脈 ★★★★ 時間が必要 速いが不定期

どれかひとつだけに賭けるのは危険です。

理由はシンプル。外部要因で1ルートが止まることがあるから。

筆者自身も、最終的に決まったルートは「業界内ネットワーク」でした。

ただし、その途中で外部要因が動いて、何度も話が変わりました。

ルート① 海外転職で最初に使うべきエージェント活用法

エージェントは王道です。

3040代が最初に手をつけるべきルート。

ただし、知っておきたい現実があります。

40代50代が1社の内定を得るために必要な応募数は、平均で150社

そのうち書類選考を通過するのは約9%。

9割が書類段階で落ちる、というのが転職市場のリアルです。 (NIKKEIリスキリング)

だからこそ、エージェント登録は「いつかやろう」ではなく「今やる」もの。

動くなら早いほうがいい、という話です。

エージェント登録の3つのメリット

  1. 無料で登録できる(費用負担なし)
  2. 求人相場が肌で分かる
  3. 担当者と話しながら動ける

特に「求人相場」を知ることは大きい。 

自分の市場価値が、今どのくらいか——これが見えるだけで、次の一手の精度が上がります。

30代40代の海外転職で、まず登録したいサービス

海外転職は「1社だけ登録」で決まる世界ではありません。
担当者型・スカウト型・LinkedInを並走させることで、選択肢が広がります。

サービス 特徴 向いている人
JAC Recruitment
日系大手・海外駐在案件に強い。
30代40代の海外転職で定番のエージェント。
公式サイトを見る
海外駐在・日系管理職案件に強い 30代40代の海外転職経験者
Samurai Job
ハイクラス・管理職・海外案件に強い。
駐在経験や専門職経験を活かしたい人向け。
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ハイクラス・管理職・専門職に強い 年収アップを狙う30代40代
RGF
日系メーカーやアジア案件が豊富。
初めて海外転職を考える人にも使いやすい。
公式サイトを見る
日系メーカー・アジア案件が豊富 海外転職初心者
LinkedIn
外資系や直接スカウト向け。
英語プロフィールを整えるほど反応が変わる。
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外資・直接スカウト向け 英語プロフィールを作れる人
ThaiSCOUT
タイ現地採用に特化。
東南アジア移住を視野に入れる人に人気。
公式サイトを見る
タイ現地採用に特化 タイ移住・現地採用志望

重要なのは、「どれが正解か」ではなく、複数ルートを同時に動かすことです。
海外転職は、待つより“接点を増やした人”から決まり始めます。

日系と外資系で、反応の出方が違う

  • 日系エージェント(JAC・RGF等)
    → 登録すれば担当者から連絡が来る
  • 外資系エージェント(Michael Page等)
    → プロフィールがマッチしないと反応なし

3040代の最初の一歩としては、日系から始めるのが現実的です。

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【アジア転職エージェント比較】30代40代が使うべき6選
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ルート② LinkedIn経由 — 攻めの転職活動

LinkedInは、海外企業の採用担当やヘッドハンターが求職者を直接探す場です。

30代40代にとっては「待ち」より「攻め」の手段。

最低限おさえる3つのポイント
  1. プロフィールを英語で書く
    → 日本語だけだと、海外採用担当の検索に引っかからない

  2. 駐在経験・出張経験を職歴に正確に書く
    → 「米国●年」「中国●年」と国と年数を具体的に

  3. 業界キーワードを入れる
    → 自分の専門領域が一言で伝わる単語を選ぶ

筆者自身もLinkedInは活用しています。

ただし、海外転職で本命になったのは別ルートでした。

詳しいプロフィールの書き方は、別記事で扱う予定です。

ルート③ 駐在経験の人脈を海外転職に活かす方法

ここからは筆者の実体験です。

このルートが、結局のところ筆者の海外転職を決めました。

声をかけてくれたのは、駐在時代の取引先だった

声をかけてくれたのは、米国駐在時代の取引先のアメリカ人VPでした。

帰国後も仕事で頻繁に会う関係が続いていた相手です。

ある時、その人物から「アメリカで一緒に働かないか」という話をもらいました。

当時の筆者は、辞めることなど考えていませんでした。

ただ、海外でもう一度働く可能性は、頭の片隅にずっと残っていたんです。

面接中に状況に変化が起きた

話は順調に進みました。

ところが面接が始まってすぐ、米国側企業に業界再編の動きが出てきます。

当初の「アメリカ採用」という枠が消えてしまいました。

「ここで終わるのか」と一度は思いました・・・・・・

しかし勤務地をアジアに変えての提案が出てきます。

「指名」から「コンペ」へ、複数候補の中の一人へ。

LinkedInや人材エージェントを通じて、別の候補も浮上していたんです。

最終的に決まった理由は、後から分かった

採用の判断は、最初に声をかけてくれた相手に一任されていました。

他の幹部とも面識はありましたが、最終決定権はその一人にありました。

長年の取引関係で築いた信頼が、書類では語れない判断材料になった。

これが業界内ネットワークの本質だと思っています。

スキルや経歴は、書類で比較できます。

でも「顔が見える関係」は、書類では伝わりません。

3040代がすでに持っているこの資産を、もっと意識して使うべきだと思っています。

今日やる3つのこと

ここまで読んでくれた方に、具体的な行動を3つだけ提案します。

Step 1:エージェント2社に登録(7日以内)

スカウト型1社+担当者型1社の組み合わせがおすすめ。

無料で登録できるので、迷うより動いたほうが早いです。

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Step 2:LinkedInプロフィールを英語で整える(2週間以内)

完璧を目指さなくていいです。

最低限、駐在経験や出張経験を国と年数で正確に書いてください。

ヘッドハンターの検索に引っかかる確率が、それだけで上がります。

Step 3:過去の海外勤務時代の人脈を10人棚卸しする(1か月以内)

駐在中に一緒に仕事をした人。

出張先で名刺交換した人。

今は連絡が途絶えている人でも構いません。

ノートに名前を10人書き出してください。

そのうち2〜3人に、近況連絡のメールを1通だけ送ってみる。

返事が来るかどうかは、その時の縁次第です。

それでも、動かなければゼロ。


動けばゼロではなくなります。

40代転職には150社応募が必要? スキル・経験より大事なものは……

まとめ | 海外転職は、ひとつのルートでは決まらない

海外転職のルートは3つ。

  • 王道のエージェント
  • 攻めのLinkedIn
  • 本命の業界内ネットワーク

ひとつに賭けるのではなく、3つを並走させるのが30代40代の現実解です。

特に駐在経験のある方は、過去の人脈という強い資産を持っています。 

駐在経験は、終わった後も育てられる——これが筆者が一番伝えたいことです。

【今日から動ける3つのTo-Do】
  1. エージェント2社に登録(7日以内)
  2. LinkedInプロフィールを英語化(2週間以内)
  3. 過去の海外人脈を10人棚卸し(1か月以内)

※本記事は、筆者の35年以上にわたる日本・米国・中国での実務経験をもとに執筆しています。AIツール(ChatGPT・Gemini・Midjourney)も活用し、事実確認と信頼性向上に努めています。AI利用の際はプライバシー保護には注意しましょう。

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